Kalender Vinter 2015

Jeg skreddersyr også events og småkurs i de forskjellige kursformene for bedrifter og private, og holder også aktiviteter tilrettelagt for utviklingshemmede.
SE NÆRMERE INFO OM DE FORSKJELLIGE KURSENE UNDER "KURS" PÅ HOVEDMENYEN


MEDITASJON/MINDFULLNES / FRIGJØRENDE BEVEGELSE
TID:
ANDRE HVER MANDAG KL.18.30-20.30 UNTAGEN PÅSKE OG PINSE
Starter opp 19/1,
Pris: Kr.2000,- for alle 9 gangene eller droppinn kr.250,-pr.kveld.
STED: GRUPPEROMMET HOS MEG I KAMPHUSV.2A RETT VED STALSBERG SYKEHJEM

KREATIV-INTUITIV MALING MED AVSPENNING OG BEVEGELSE
Velkommen til noen kvelder hvor du kan få male, utforske og leke deg med alle regnbuens farger uten prestasjon og teknikk. Går du med en lengsel etter å kunne utfolde deg med farger uten å måtte kunne male eller tegne fint, kan disse kveldene være noe for deg. Vi starter kveldene med enkel avspenning og frigjørende bevegelser til musikk, for så å male intuitivt og fritt energien som er i oss akkurat der og da. Vi bruker fargestifter,collage og vannbasert maling, og maler på papir (eller andre materialer hvis du ønsker det. ta da med det selv)
Hvis gruppen ønsker det, bruker vi også kunstterapi. Max 6 deltagere.Ta med maleskjorte og varme sokker
TID: 7 ganger HVER TREDJE ONSDAG KL.18.30-21.00 UNTAGEN PÅSKE.
STARTER OPP 28/1
Pris: Kr.2250,- for alle 7 gangene, droppinn kr.350,- (hvis ledig plass) Innkludert vannbasert maling, fargestifter, papir, Te og snacs
STED: KAMPHUSVN.2A RETT VED STALSBERG SYKEHJEM.

VINTERENS MAGEDANSKURS STARTER UKE 5

NYBEGYNNERE:TORSDAGER KL.18.30-20.00 (mulig å hoppe inn til og med 3. kurskveld),START 29/1. SISTE GANG 16/4.
Vi trener på grunnbevegelser som vi setter sammen til en morsom liten dans.
STED:Kamphusv.2a rett ved Stalsberg Sykehjem

VIDEREGÅENDE:TIRSDAGER KL.18.30-20.00 START 27/1, SISTE GANG 14/4.
Vi øver inn en ny morsom dans :)
STED: Strømmen Velferdsenter, Strømsvn.66B, Andre tirsdag i måneden holdes kurset på Skjetten Seniorsenter
EKSTRATRENING FOR VIDEREGÅENDE KL.20.10-20.40 (Vi danser igjennom koreografier fra tidligere kurs)

PRIS: KR.1850 FOR 11 GANGER, DROPPINN / PRØVETIME KR.200,- (KUN MULIG HVIS IKKE FULLSATT KURS OG AVTALT PÅ FORHÅND)
VIDEREGÅENDE KURS PLUSS EKSTRATRENING 11 GANGER KR.2400,-
DROPPINN PLUSS EKSTRATRENING KR.260,-

MAGEDANSMORO FOR MOR, BESTEMOR, TANTE ETC. OG JENTER FRA CA.4ÅR OG OPPOVER:
LØRDAGER KL.12- 13.30.
TID OG STED blir satt opp senere
PRIS: Kr. 200,- for voksne og 150,- for barn pr.dag.
Ta gjerne kontakt for å finne en dag som passer for flere :)

SENIORMAGEDANS
Jeg har fått forespørsel om jeg kan sette opp Senior-magedanskurs. (for de som trenger et litt enklere og roligere kurs enn det jeg holder for Modne Kvinner.
Er dette noe du eller noen du kjenner kan være interessert i, ta kontakt med meg så finner vi en prøvedag/kveld som kan passe for flere :)

DANSEFEST -MINI-MARKED på Strømmen Velferdsenter, Strømsvn.66 b.
Søndag 12/4 kl.16-19
Morsom avslutning for magedanskursene for store og små med opptreden av magedans, fellesdans hvor alle kan delta, kafe' og salg av div.fine varer hvor mange er egenproduserte av mine elever :)


SE NÆRMERE INFO OM DE FORSKJELLIGE KURSENE UNDER "KURS" PÅ HOVEDMENYEN

Påmelding/Betaling: Ring, send SMS (45 47 70 24) eller e-mail: vanitaelton@gmail.com Kursavgiften betales før kurstart til:
Vanita Elton, Kamphusv.2a, 2010 Strømmen, kontonr.91003853468.
Merk innbetalingen tydelig med navn og adresse og hvilket kurs det gjelder. Ta med kvittering første kursdag. Vennligst ikke glem å betale. Kursavgift refunderes kun ved lege-erklæring eller avlyst kurs. Er du forhindret fra å møte en dag, kan du etter avtale og hvis det er plass, ta igjen timen på et av mine andre faste kurser ( meditasjon, maling, magedans) som går parallelt i løpet av kursukene. NB! Bindende påmelding dvs. at jeg binder meg til å reservere plassen til deg og si nei til de som evt ønsker den plassen etter deg. Du på din side binder deg til å innbetale full kursavgift.

Prøvetime/ droppinn: Magedans kr. 200,- Meditasjon/Avspenning 250,- (Ved fulle kurs prioriteres de som har meldt seg på og betalt hele kursavgiften, og da gis det ikke droppinn timer.)

Trenger du en spesiell betalingsavtale, lar det seg ordne. Da avtales det på forhånd. Ellers betales kursene i sin helhet før kursstart.

Kontakt meg for mer informasjon og påmelding.